Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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855 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 68,64g.
Frühstück: Mamão Papaia, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão Forma Estar Leve. Mittagessen: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Brócolis Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chris161270's Gewichtsverlauf
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