Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
|
81,3 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
|
2079 kcal
|
Fett: 35,19g | Eiw: 132,18g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Щедро Соус Барбекю, Філе на грилі, Варене філе, Торчин Майонезний Соус з Лагідною Гірчицею, Салат айсберг, Щедро Соус Барбекю, Філе на грилі. Mittagessen: Мускатне вино, Мускатне вино. Abendessen: Яйце, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Мрія Какао-Порошок, Mimimilk Творог 0,2%, Сильпо Банан. Snacks/Sonstiges: Горілка, Власна Кондитерська Горішок Зі Згущеним Молоком, McDonald's Флет Вайт, Американо, Сливки Порционные 10%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|