Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1757 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 264,23g.
Frühstück: Marmelade, Haferflockenbrot. Mittagessen: Magnum Almond Mini, American Hamburger Brötchen, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Karotten, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika. Abendessen: Nektarinen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ketchup, Paniertes Schnitzel, Aldi Toast. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Manuelalandshut's Gewichtsverlauf
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