Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1085 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Indomaret Keripik Usus. Mittagessen: Keong, Nasi Putih, Telur Gabus Keju, Nugteta Tahu Bakso, Dimsum. Abendessen: Ikan Gurame Asam Manis, Nasi Putih, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Delfi Chacha Minis, Keju Cheddar, Brownies, Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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