Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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92 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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571 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 5,83g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: NESCAFE قهوةمبيضة محلاة نسكافية, كب كيك الشوكولا. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ambitious vampire's Gewichtsverlauf
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