Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
|
82,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Jamón de Pavo, Hacendado Zumo de Naranja, Activia Yogur Natural 0%, ElPozo Mortadela de Pavo, Carrefour Queso Fundido Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Crema Catalana, Judías Verdes, San Miguel Cerveza 0,0, Filete de Ternera. Abendessen: Croquetas de Pollo, Queso Manchego, Hamburguesa con Queso, Estrella Galicia Clara de Cerveza. Snacks/Sonstiges: Menta Poleo. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frsoler's Gewichtsverlauf
|