Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1394 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 182,69g | Kohlh: 73,59g.
Frühstück: Простоквашино Безлактозное Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Mittagessen: из Лавки Цезарь с Куриной Грудкой и Фирменным Соусом, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Abendessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Okeyanny's Gewichtsverlauf
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