Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 206,87g.
Frühstück: Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Marmelade, K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Almare Knusper-Filets Senfsauce. Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Quark, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Hefekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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