Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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103,1 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1211 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Яйцо, Белый Хлеб, Premier Of Taste Форшмак из Сельди с Яблоком. Mittagessen: Лента Сухари, Картофельный Суп, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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