Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1252 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Криспер, Арбуз. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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