Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1534 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Bułka z Ziarnami, Kurczak z Rożna. Mittagessen: Ciasto Bananowe. Abendessen: Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska . Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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