Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1038 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 77,51g.
Frühstück: Malzers Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Metzgerfrisch Kochschinken. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Maggi Helle Soße, Giovanni Rana Ravioli Pomodoro & Mozzarella. Abendessen: Metzgerfrisch Backofen Schweine Spare Ribs. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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moni680's Gewichtsverlauf
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