Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1512 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Светаево Российский Сыр. Mittagessen: Майонез, Green Ray Кукуруза, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Светаево Мороженое Пломбир Ванильный , Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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