Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
44,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1181 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 127,24g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Mittagessen: Брокколи, Хорошее Дело Филе Куриное. Abendessen: Нектарин, Ближние Горки Карбонат Деликатесный, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Желатин Пищевой, Перекресток Персик, Перекрёсток Багет Мини. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alma_Do_Mar's Gewichtsverlauf
|