Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1161 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Egg, Pita Bread. Mittagessen: Meat, White Rice. Abendessen: Cabbage. Snacks/Sonstiges: Daily Fresh Ave Pimentón, Unimarc Pan Ciabatta, Starbucks Lemon Cake. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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