Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
75,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
2637 kcal
|
Fett: 40,02g | Eiw: 225,72g | Kohlh: 327,24g.
Frühstück: Fındık, Eti Petit Beurre, İçim Kaymaksız Yoğurt, Onur Lor Peyniri, Badem. Mittagessen: Patlıcan, Duru Şehriyeli Pilavlık Bulgur, Sarımsak, Migros Kapya Biber, Bağdat Pul Biber, Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Ayçiçek Yağı, Tamköy Tandır Ekmeği, Ayçiçek Yağı. Snacks/Sonstiges: Fındık, Uludağ Şekersiz Limonata, Havuç. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaann.34000's Gewichtsverlauf
|