|
11 September Mittwoch
⚖️Gewicht 55.50
🍱Kalorien 1812
🏃♀️Schritte 9365
🏋️♂️Training—
💧Menstruation—
📏 Maße: от 17.08.24
Hals 30 %fä Fat - 25,19%
Taille -66
Hüfte - 88,5
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
5115 kcal
|
Fett: 206,13g | Eiw: 139,02g | Kohlh: 707,44g.
Frühstück: Danone Yopro Zitrone, Ehrmann High Protein Joghurt Erzeugnis, Mars Chocolatina, Nestlé Chocolate, Torre de Nuñez Jamón Serrano Reserva, Gutes Land Edamer, Thomas Bagels, Thomas Bagels. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|