Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1575 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Tè Verde, Domori Cioccolato Fondente 80%, Yakult Yakult, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. Mittagessen: Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Fiorentini Si & no di Riso, Coop Avocado , Food Lab Fish Burger Merluzzo. Abendessen: Carrefour Cheddar, Formento Battuta di Fassone. Snacks/Sonstiges: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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