Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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82 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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4339 kcal
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Fett: 108,73g | Eiw: 203,19g | Kohlh: 616,22g.
Frühstück: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Super Smoothie Energy, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Sushi Shop Salmon Poke Bowl , Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Mayo Légère. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Oeuf, Panzani Qualité Pâtes Fraîches. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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