Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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52,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка с Корицей, Красногвардейский Молочный Завод Адыгейский Сыр, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Кофе с Молоком, Плавыч Творожный Крем, Семенишна Творог 2%, Снежок Биойогурт с Клубникой, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Творожная Запеканка, Китайская Лапша Чау Мейн, Ннутовые кексы. Snacks/Sonstiges: Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Татьяна серебренникова's Gewichtsverlauf
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