Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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102,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1282 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 91,01g.
Frühstück: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Сыр Камамбер, President Сыр Бри Крем. Mittagessen: Сметана , Гуляш из Говядины. Abendessen: Айран, Перекресток Самса с Говядиной . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mamasg1974's Gewichtsverlauf
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