Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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774 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 41,39g.
Frühstück: АТБ Булка с Маком , Агромол Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Агромол Паста З Сиру Рикота З Зеленою Цибулею, Агромол Сулугуни, Курица Гриль, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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martovaa's Gewichtsverlauf
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