Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Materne Confipote Confiture Allégée, Nescafé Café Soluble, Jacquet Le Pain de Seigle Bon'ap, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Danone Yaourt Nature, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carottes, Saint Eloi Petits Pois, Bonne Maman Compote de Rhubarbe. Abendessen: Activia Mangue, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Vinaigrette César (Basses Calories), Tomates, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Reflets de France Galette de Sarrasin. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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nenadoud69's Gewichtsverlauf
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