Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
|
1164 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 48,78g.
Frühstück: Яйцо, Кабачок, Бабушкина Крынка Сыр, Индилайт Ветчина. Mittagessen: Салат Айсберг, Бабушкина Крынка Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Провансаль Майонез Провансаль. Abendessen: Инди Лайт Сосиски Молочные, Бабушкина Крынка Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Помидоры. Snacks/Sonstiges: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinalina60's Gewichtsverlauf
|