Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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2122 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 210,48g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Rich Вишневый Сок, Вкусно и Точка Чиабатта с Тунцом. Abendessen: Глобус Паштет Щелковский, Вареное Яйцо, Nemiroff Самогон, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Капуста Цветная с Морковью по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Ремит Холодец Домашний , ВкусВилл Капуста Цветная с Морковью по-Корейски. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IrinaVladiRU's Gewichtsverlauf
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