Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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2070 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 258,69g.
Frühstück: Karotten, Ei, SPAR Bio Kürbiskernweckerl, SPAR Brie, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Trauben. Mittagessen: Clever Bananen, SPAR Vital Putenschinken Natur, Spar Bio-Frischkäse Natur, SPAR Bio Kürbiskernweckerl. Abendessen: Barilla Integrale Vollkorn, Vier Diamanten Thunfisch Scharf, Natur Aktiv Bio Maiswaffeln, Pfirsich. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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