Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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2136 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 166,66g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Frutillas, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde, Pechuga de Pollo. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Maggi Puré de Papas. Abendessen: Lider Chaparritas, Merluza, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Ideal Pan de Molde, Huevo Duro. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tommy.Gunn's Gewichtsverlauf
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