Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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52,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1472 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Курица Гриль, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Вареное Яйцо. Mittagessen: McDonald's Кава Американо з Молоком - Класік. Abendessen: Roshen Брауни, Колбаса Докторская, Billa Хлеб Зерновой на Закваске. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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martovaa's Gewichtsverlauf
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