Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1190 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Ovo Mexido. Mittagessen: Patinho, Legumes Cozidos, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), President Cream Cheese. Abendessen: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate, Banana, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Maçã, Da Colônia Banana Zero, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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luanna_ltb's Gewichtsverlauf
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