Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1120 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Olive Garden Light Italian Dressing , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Janes Haddock. Snacks/Sonstiges: Dare Veggie Crisps, Peaches , Christie Arrowroot Biscuits. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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