Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1289 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 102,79g.
Mittagessen: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Vinho Branco de Mesa, Salada Verde Mista, Sopa de Legumes, Batatas Fritas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Iogurte Líquido, Pingo Doce Rissóis de Camarão. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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