Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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103,8 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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2380 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 189,32g | Kohlh: 245,84g.
Mittagessen: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Beets, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk. Abendessen: Dannon Dan-O-Nino Strawberry Dairy Snack, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. Snacks/Sonstiges: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Full Circle Organic Frosted Flakes, Food Club Lowfat Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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