Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1024 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 84,97g.
Mittagessen: Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tirol Queijo Mussarela (18g), Alhos-Poró, Qualitá Tomate Cereja, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Abendessen: Cenouras, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Regina Queijo Ricota, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vanessa mansur's Gewichtsverlauf
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