Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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109,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1371 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Baguette, Auchan Cookies Pépites de Chocolat Nougatine, Café, Mandarine. Mittagessen: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Asia Green Garden Brochettes de Poulet Façon Teriyaki, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Abendessen: Merguez, Brochette de Boeuf, Brochette de Poulet. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mehdi.aidoud's Gewichtsverlauf
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