Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 25,52g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 62,38g.
Frühstück: Dry Grated Parmesan Cheese, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Pam Canola Oil Spray (Original), Naturegg Simply Egg Whites, Oregano, Garlic Powder, Salt, Basil (Dried), Young Green Onions, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Natur-a Organic Fortified Soy Beverage, Zucchini. Mittagessen: Oregano, Salt, Garlic Powder, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
|
|
5401 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 14 Stunden und 8 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 2 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|