Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
|
2113 kcal
|
Fett: 68,95g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 269,23g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Россия Щедрая Душа Шоколад Карамелло, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Бахетле Мусс Банановый, Creative Kitchen Салат Винегрет, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Макси Пирожное Ириска, Роллы Темпура, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Арбуз, Лента Пирог с Курицей, Ramiz Манго Кубики, Рот Фронт Карамель Лимончики. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|