Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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2526 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 246,06g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: Marukome All Natural Miso, Roland Organic Udon Noodles, Frieda's Baby Bok Choy, Broccoli. Abendessen: Trader Joe's Large Cooked Shrimp Tail-off (4 oz), Bourbon, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Whipping Cream , Rhubarb Crisp, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Branston Original Branston Pickle, Kraft Wheat Thins Original, Brie Cheese, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Stella Artois Lager, Champagne, Tunnock's Caramel Milk Chocolate Wafer, Red Table Wine. mehr...
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konstantes Gewicht
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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