Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1245 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 89,37g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Провансаль Майонез, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, SUPPTRUE Протеин, Творог 5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Гречка Отварная, Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Индейкой . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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🌿elenka🌿28.10's Gewichtsverlauf
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