Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
|
1601 kcal
|
Fett: 60,63g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 226,30g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Melitta Cappuccino Tradicional. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viviancapel16's Gewichtsverlauf
|