Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1849 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 130,08g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Овощи рагу, Запеканка творожная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Сибагро Филе Куриное , Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Запеканка творожная, Яблоки Белый Налив, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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