Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
|
148,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 73,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
|
1448 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Energy Diet Коктейль Капучино, Любимое Молоко 2,5%. Mittagessen: Пшеничная Крупа, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Рыбное Меню Сардина в Масле. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Полёт Слоёный Десерт Ржаной, Слоёный Десерт со Злаками. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
|
asiya03122009's Gewichtsverlauf
|