Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1176 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: BonCabe Level 30, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Nanas, ABC Sambal Asli ABC, Tahu Kukus, Kubis, Jeruk. Mittagessen: Kremesan, Pepaya. Abendessen: McDonald's Iced Lemon Tea, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annisaaur's Gewichtsverlauf
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