Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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2964 kcal
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Fett: 143,79g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 268,90g.
Frühstück: Nektarin, Roka Marulu, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kırmızı Domates, Doğal Peynir. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Gurme, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Doritos Nacho Peynirli, Carlsberg Bira. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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BenTen01's Gewichtsverlauf
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