Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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51,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1140 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 92,04g.
Frühstück: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Курица Гриль, Звени Гора Голландский Сыр, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martovaa's Gewichtsverlauf
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