Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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117,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1584 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 210,21g.
Frühstück: Puddingschnecke, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Puda Puddingpulver Vanille. Abendessen: Milfina Butter , Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, REWE Weichkäse 13%, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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