Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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53 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1177 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Elit Roastbeef, Namet Dana Jambon , Uno Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Eti Popkek Limonlu. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Doğanay Acılı Şalgam, Palamut Izgara. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sumbulveteber's Gewichtsverlauf
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