Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1750 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 212,21g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: Lavazza Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макдоналдс Мёд , Клубника, Milk Pro Творог Зернистый. Mittagessen: Данон Актимель Натуральный, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Щи со Свининой. Abendessen: Магнит Крылья Куриные, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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morzulja's Gewichtsverlauf
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