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اللهم صل وبارك 😂
انا بنزل وزن وانا بأكل دليمية وأنواع الاكل الدسم سبحانك ربي
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1576 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 222,83g.
Mittagessen: كرواسان, مشروب الطاقة, Imtenan Oat Flakes, البصل, Rich Bake خبز بلدي , الأرز الأبيض, صدر دجاج. Snacks/Sonstiges: بيضة, Rich Bake خبز بلدي , سمن بلدي سمن بلدي. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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safakimlos's Gewichtsverlauf
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