Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
|
77,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
1150 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, SuperIndo Dada Ayam. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andri25's Gewichtsverlauf
|