Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
|
91,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
1166 kcal
|
Fett: 32,17g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Пятерочка Огурец Свежий, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Огурец, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Макфа Макароны Гнезда, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stroganovat.82's Gewichtsverlauf
|